Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 42,44g | Kolhy: 45,30g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Estrogonofe de Carne, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz de Couve Flor, Combrasil Feijão Manteiga, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Suco de Limão, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anamarquesss's Gewicht Geschiedenis
|