Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 45,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 103,49g | Kolhy: 170,44g.
Diner: Appleton Farms Maple Fully Cooked Bacon, L'oven Fresh Protein Wraps Plain. Snacks/Andere: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Kellogg's Cheez-It Snap'd , Liquid IV Hydration Multiplier, Clancy's White Cheddar Popcorn, Cantaloupe Melons , Rainbow Light Food-Based Calcium, Rule 1 R1 Whey Blend, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Vthrive Vitamin Shoppe Bioactive Men's 45+ One-Daily Muti, Rebbl Maca Mocha, Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|