Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2445 kcal
|
Vet: 117,17g | Eiwit: 176,49g | Kolhy: 182,22g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Bezmuki Печенье Воздушное Skycake, Bezmuki Бискотти, Bezmuki Печенье Skycake с Кокосом, Bezmuki Печенье Воздушное Skycake, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Bezmuki Бискотти, Bezmuki Печенье Skycake с Кокосом, Bezmuki Тарт с Шоколадом и Малиной, Bezmuki Вафельный Торт. Lunch: Полевское Творог Деревенский 1%, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри. Diner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Nutiva Семена Чиа. meer...
|
|
1364 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 19 minuten, Afwassen - 1 minuut, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
solo2010's Gewicht Geschiedenis
|