Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 48,42g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 127,87g.
Ontbijt: Банан, Киви, Dove Конфеты, Кофе с Молоком, Теремок Блин с Куриной Грудкой. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Киви, Булгур (Вареный). Diner: Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Булгур (Вареный). meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 43 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|