Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
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48,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2030 kcal
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Vet: 78,25g | Eiwit: 119,89g | Kolhy: 213,61g.
Lunch: 大阪萬幸堂 カルルス 炭酸せんべい, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, ヤマザキ製パン 大きなシュークリーム, 酸味のあるきゅうりのピクルス, グリコ ビフィックス 甘くないプレーン, タカキベーカリー イギリスパン, 坂口製粉 青豆きな粉, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし, コーヒー. Diner: J-オイルミルズ オリーブオイル, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, コストコ カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 牛骨スープ ビーフボーンブロス, 鶏がらスープストック, 日本酒, ミツカン 本みりん, 浅田飴 シュガーカット, 砂糖, 醤油, ヘチャンドル 100%国産コチュジャン プレミアムコチュジャン, 粉唐辛子 コチュカル, にんにく, 調理済み牛テール肉 骨なし, 長ねぎ, 乾燥ゴマ, キムチ, にら, ニンジン, 白菜, マグロ, 昆布, 海苔, ちくわ, しいたけ, アスパラガス, わらび, バルナバフーズ 燻製生ハム. Snacks/Andere: 柳月 三方六, 柳月 三方六 はちみつレモン, 六花亭 マルセイバターサンド, 六花亭 バターサンド, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ぽんかん, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, プリン, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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