Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 102,32g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 191,27g.
Ontbijt: Peynirli Börek. Lunch: Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Bozbeyi Ezine Peynir, Dost Süzme Peynir, Kavurmalı Yumurta, Beyaz Ekmek. Diner: Cacık, Makarna, Karnıyarık. Snacks/Andere: Badem Fındık Ezmesi, Eti Sultani, Torku Kremalı Bisküvi, Peynirli Börek, Çikolata. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|