Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 45,48g | Kolhy: 150,90g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Обычные Блины. Diner: Останкино Колбаса Молочная, Батон. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Google Fit - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
118Ольга's Gewicht Geschiedenis
|