Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 78,16g.
Ontbijt: Овсяное печенье в микроволновке, Сухие Семена Чиа, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Укроп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Зеленый Чай. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Вареное Яйцо, Семена Льна, Петрушка, Помидоры, Печеночные Котлеты, Шебекинские Макароны Спирали. Diner: Чай с Сахаром, Табрис Пирожок с Яйцом. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Печеночные Котлеты, KDV Бонфетти . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomshik25's Gewicht Geschiedenis
|