|
🙄 immer dieses rauf und runter
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 48,27g | Kolhy: 128,61g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Süßes Brötchen, Aldi Laugenbrötchen . Lunch: Hähnchenbrustfilet, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Sonnenblumenöl, Schafskäse, Süßkartoffel. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 36 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 44 minuten, Rusten - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bana35's Gewicht Geschiedenis
|