Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 74,86g | Kolhy: 148,46g.
Ontbijt: Pentol, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. Lunch: Telur Balado, Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung. Snacks/Andere: Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulianriskia's Gewicht Geschiedenis
|