Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 129,81g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе (Растворимое). Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сладкий Красный Перец, Перловая Каша с Тушенкой. Diner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе (Растворимое), Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Орехи Кешью, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. Snacks/Andere: Ишимский Мясокомбинат Сосиски Венские, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|