Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 106,48g | Kolhy: 108,53g.
Ontbijt: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Good Day Капучино, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный, Иван-Поле Коллаген, Тавр Ветчина для Завтрака, Now Foods Ультра Омега-3. Diner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Семушка Кешью Жареный, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|