Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 36,11g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 187,62g.
Ontbijt: Сыр Фета, Ашан Бородинские Традиции с Солодом , Варенье, Активия Йогурт, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: SPAR Рулет Куриный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы с Рисом, Ашан Хлеб Бородинский. Diner: Яблоко Голден. Snacks/Andere: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
ТаниМака's Gewicht Geschiedenis
|