Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 182,73g | Kolhy: 210,44g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Sugar, Syrniki, Sour Cream (Cultured). Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Diner: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andere: Морковь, Russian 1% Milk, Banana, Belvita Печенье, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|