ViktoriaKam's Logboek, 30 mrt 20

доброе утро отпуск+самоизоляция 😝
64,8 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 64,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2020:
1669 kcal Vet: 61,93g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 178,29g.   Ontbijt: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Му-У Молоко 2,5%, Pasteroni Спагетти 114, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Heinz Итальянский Кетчуп. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Кудесница Мука Ржаная, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Diner: Оливковое Масло, La Felinese Хамон, Яйцо. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , Fine Food Миндаль Обжаренный с Солью. meer...
2207 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Скоро ещё ядерные удары будут наносится, придётся годами жить в бомбоубежищах 😊 
30 mrt 20 door lid: Digitalizator Progressive
😷🦋🦋🦋 
30 mrt 20 door lid: Gi@nni78
Digitalizator Progressive, просто нужно адаптироваться 🙃 
30 mrt 20 door lid: ViktoriaKam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ViktoriaKam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.