Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3022 kcal
|
Vet: 78,91g | Eiwit: 218,47g | Kolhy: 337,02g.
Ontbijt: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana. Lunch: Prozis Diet Bar Cannella, Bonduelle Piselli Finissimi, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Diner: Novi Fondente Nero 72%, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Cetriolo (senza Buccia), Meteora Yogurt Greco Naturale. Snacks/Andere: Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Siciliani Crema Spalmabile al Pistacchio, Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|