Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 227,44g.
Ontbijt: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Clara de Ovo. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Bife a Parmegiana, Tomates, Lentilhas Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Folhas. Diner: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Snacks/Andere: Da Colônia Rosca Branca, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolgongs's Gewicht Geschiedenis
|