Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 67,57g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 142,62g.
Ontbijt: ATO Leche Semidesnatada. Lunch: Lasaña de calabacin, Preli Canelones de Carne sin Bechamel. Diner: Sopa pechuga pollo, filete y salchichas, Ruffles Sabor Jamon, Pan de Pueblo. Snacks/Andere: DIA Pepinillos Agridulces , Milka Caramelo y Avellanas Enteras, Hacendado Coca de Azúcar, Sidra de Manzana. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|