Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 236,35g.
Ontbijt: Brown Sugar , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Diner: Roasted Vegetables, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Macaroni (Cooked) . Snacks/Andere: Woolworths Caramel Swirl Gateau Cake, Ceres Whispers of Summer Fruit Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|