Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2013
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 68,21g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 318,52g.
Ontbijt: Beer Bread, Skim Milk, Fresh ground dry roasted almond butter, Water. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cracked Pepper The Good Bean, freeze dried raspberries, Natural Turkey Jerky, Water. Diner: Chicken Burrito Bol (Rice, Black Beans, Lettuce, Tomato, Hot Sauce). Snacks/Andere: Dried Young Coconut, Water, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Peppermints dark chocolate, See's Butterscotch Square, Roasted & Unsalted Pistachios, Water, haagen daz coffee stuff. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 45 minuten, Zumba with Aylin - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Like the new pic, very nice. And weight isn't bad is it, its in your range. Glad you are enjoying life.
22 apr 13 door lid: sarahsmum
|
22 apr 13 door lid: crabby Kat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|