Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 233,70g.
Ontbijt: Oatly Havremjölk, Banan, Äpple, Espresso House Caffe Latte (Stor). Lunch: Italiensk Tunnbrödfocaccia, Surdegsbröd, Felix Fisksås Dill & Citron, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Diner: Rödkål, Tomater, Felix Rhode Island Dressing , Tortilla, Garant Pulled Beef. Snacks/Andere: Quorn Vegan Skivor, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bondelinda's Gewicht Geschiedenis
|