Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2013
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 7,61g | Eiwit: 153,37g | Kolhy: 4,00g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: 100% Whey Isolate. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), 100% Whey Isolate. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|