Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 20,58g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 109,04g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Большая Чашка Цикорий, Красная Цена Молоко 1,5%, Соль, Яйцо Куриное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Lunch: Kotanyi Паприка, Красный Перец, Соль, Куриное Филе, Prosto Рис Золотистый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкуснотека Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Мята, Лайм, Швепс Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi, Соль, Kotanyi Паприка, Kotanyi Чили Острый, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|