Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 149,96g.
Ontbijt: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Ашан Хлеб Бородинский, Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог. Lunch: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Активия Йогурт, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Ашан Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная. Diner: Казачья Ферма Куриный Рулет с Грибами, Ашан Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Хлеб Бородинский, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ТаниМака's Gewicht Geschiedenis
|