Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
443 kcal
|
Vet: 19,30g | Eiwit: 19,53g | Kolhy: 55,11g.
Ontbijt: Çikolatalı Kek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fıstık Ezmesi. Diner: Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deren1's Gewicht Geschiedenis
|