|
Сегодня 6 месяцев моему пузику 🤰🏼😍и плюс 6 кг за этот период😁 Ещё 3 месяца впереди ,надеюсь что наберу по минимуму☺️😁
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 90,60g | Eiwit: 89,28g | Kolhy: 126,24g.
Ontbijt: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Деревенский , Кедровые Орехи , Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сочинский Мясокомбинат Салями Министерская, Домик в деревне Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Diner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Семга. Snacks/Andere: Творожные Булочки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|