Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 176,17g.
Ontbijt: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Mandeln, Haselnüsse, REWE Avocado, TiP Frische Vollmilch 3,5%, Koawach Zimt + Kardamom, LAWA American Pancakes. Lunch: Senf, Senf, Ei, Pottkieker Weißkohl Eintopf , Dovgan Buchweizen (Gekocht). Diner: Hähnchenleber, Hähnchenleber, Senf, Gekochtes Ei, Süßkartoffelpommes. Snacks/Andere: Orangen, Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Gehen/Walken 6 km/h - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XxDinaxX's Gewicht Geschiedenis
|