Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 45,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 75,52g | Eiwit: 111,03g | Kolhy: 143,27g.
Lunch: Rebbl Dark Chocolate Protein , Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Fit & Active Multigrain Bread. Diner: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Fit & Active Multigrain Bread. Snacks/Andere: Clancy's White Cheddar Popcorn, Vthrive Vitamin Shoppe Bioactive Men's 45+ One-Daily Muti, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Butter , Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Chicken Burger. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|