Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 147,18g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . Diner: Super Bubur Buryam, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Firm Silken Tofu, Mariza Chocolate Topping Jam, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 52 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|