josephc0917's Logboek, 01 apr 20

體重89.4
體脂31.4
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
量了好幾次肥了啊😭

89,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 89,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2020:

1844 kcal

Vet: 59,29g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 246,54g. Ontbijt: 亞尼克生乳捲. Lunch: 豆花, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 米粉. Diner: 一蘭拉麵. Snacks/Andere: 飯糰. meer...

3417 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

Reacties

沒關係啦⋯ 又沒有上9樓⋯就算上9樓也沒關係啊⋯ 🤣🤣🤣 連假結束後再說了啦⋯

31 mrt 20 door lid: gulinlin

我回想了一下，我3月總共吃掉快15條的焙茶拿鐵雷神，好好吃哦⋯ 我妹說布朗尼雷神也很好吃，我就買了一條，不好吃啊⋯ 口感還有味道還是焙茶拿鐵獲勝 🤤🤤🤤

31 mrt 20 door lid: gulinlin

👍👍胖不了多少，瘦得倒很快，這就是約哥，厲害厲害👍👍

31 mrt 20 door lid: 尼歐NEO

怕什麽？🤔9樓還沒到，等放完假再說啦⋯🤣🤣🤣

31 mrt 20 door lid: kuo19750926

我還吃掉20小包的限定的櫻花🌸抹茶味pocky 也好好吃⋯

31 mrt 20 door lid: gulinlin

一早就在想吃零食 🤣🤣 不愧是老屁孩 🤣🤣

31 mrt 20 door lid: gulinlin

(⊙_⊙)真的嗎😓😓😓😒😒😒

31 mrt 20 door lid: chenxxxcccc

老屁孩我嗎？🤣🤣🤣

31 mrt 20 door lid: josephc0917

你又沒有我那摩愛吃零食⋯

01 apr 20 door lid: gulinlin

我愛吃的可多了

01 apr 20 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis