Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 77,14g | Eiwit: 105,89g | Kolhy: 87,37g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кофе, Пестравка Сыр Сливочный, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Банан, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Diner: Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|