|
back on track lagee
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 29,85g | Eiwit: 58,22g | Kolhy: 184,80g.
Ontbijt: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Isi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Flimty Flimty, Pepaya Muda, Nasi Putih, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gbu123's Gewicht Geschiedenis
|