|
Yesssss 💪🏻
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 60,53g | Kolhy: 70,74g.
Ontbijt: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Menemen. Diner: İçim Ayran, Torku Kavurma (30g), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dost Yarım Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deren1's Gewicht Geschiedenis
|