Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2008
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 68,71g | Eiwit: 93,36g | Kolhy: 50,26g.
Ontbijt: Creamy Ceasar Dressing, Sargento Cheese Stick, Hormel Sliced Turkey. Lunch: Grilled Fillets in Garlic Butter, Birds eye single. Diner: Grilled Fillets in Garlic Butter . Snacks/Andere: Peanut M&M's, Blend Cheese, French Dressing, Lettuce. meer...
|
|
3083 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|