Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3194 kcal
|
Vet: 94,25g | Eiwit: 193,48g | Kolhy: 377,00g.
Ontbijt: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cannella, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Diner: Prozis Diet Bar Cinnamon, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Epiros Original Feta, Pane Italiano. Snacks/Andere: Panino all'olio, Pane Italiano, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pane Italiano, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|