Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 79,93g | Eiwit: 164,19g | Kolhy: 197,11g.
Ontbijt: Muscle Pharm Muscle Pharm Peanut Butter Protein Bar, Fried Egg, Compliments Sliced Roast Beef, Tortilla, Coffee with Cream. Lunch: Chicken Wing, Tea with Milk, Onions , Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Compliments Sliced Roast Beef, Flatout Italian Herb. Diner: Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce. Snacks/Andere: Ritz Crisp & Thins, President's Choice Baby Dill Pickles, Tea with Milk, Yoplait Source 0% Yogurt, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Flatout Italian Herb, Compliments Masala Chicken Sliced, Kellogg's Special K Cracker Chips (Pouch), Mp Chocolate Toffee Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|