Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2013
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 88,39g | Eiwit: 67,93g | Kolhy: 277,71g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Frosted Sweet Roll with Nuts. Lunch: Fresh Buttery Taste Spread, Mushrooms, Cookie, Clementines, Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g), Baby Swiss Cheese, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Portuguese Roll. Diner: Olive Oil, Asparagus, Beef, White Rice. Snacks/Andere: Dots, Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g), Cheddar Cheese, Triscuit Garden Herb Crackers. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|