Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 55,66g | Kolhy: 146,77g.
Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Strawberry Juice, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Diner: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buttered Popcorn Popped in Oil. meer...
|
|
1302 kcal
|
Activiteit:
30DFS - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demedd's Gewicht Geschiedenis
|