Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 30,91g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 107,43g.
Ontbijt: Pepaya, Semangka. Lunch: Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Alpukat, Melon. Snacks/Andere: Jambu Biji. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mia widian's Gewicht Geschiedenis
|