|
되돌아옴... 일요일 술마신살 이제서야...
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 102,44g | Kolhy: 115,39g.
Ontbijt: 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 서울우유, 비트, 아메리카노, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 당근, 셀러리, 케일. Lunch: 양배추, 고등어구이, 밥, 된장찌개. Diner: 후무스, 셀러리, 닭안심, 당근, 오이. Snacks/Andere: 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 아몬드, 말린 호박씨. meer...
|
|
294 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|