Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 33,67g | Kolhy: 115,44g.
Ontbijt: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Травяной Чай. Lunch: Колбаса Домашняя, Кабачковая Икра, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана , Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Постный Борщ. Diner: Винегрет, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliabezzybova's Gewicht Geschiedenis
|