|
Утром
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 60,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 133,06g.
Ontbijt: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капучино. Lunch: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Кофе, Bonduelle Молодая Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Курица Гриль, Огурец, Авокадо. Diner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Astoria Соус Ореховый, SPAR Салат из Водорослей "Чука". Snacks/Andere: Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KmarinaK's Gewicht Geschiedenis
|