Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 138,81g.
Ontbijt: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural, Mercadona Espaguetis Integrales. Diner: Aguacate, Tomates Rojos, Zanahoria, Campofrío Vegalia Burger Vegetariana de Berenjena . Snacks/Andere: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|