Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 117,64g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 13,50g.
Ontbijt: Perdigão Linguiça na Brasa, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Vanessa Nata, Café. Lunch: Ovo, Suco de Limão, Kisabor Mostarda. Diner: Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Vodca, Rum. Snacks/Andere: Abacates, Ati Latte Creme de Leite Pasteurizado.. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|