Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 67,74g | Kolhy: 202,34g.
Ontbijt: Ceres Secrets of The Valley, Brown Sugar , PnP Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Macaroni Cheese. Diner: Baby Carrots , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Stew, Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Andere: Almonds , Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|