Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 30,08g | Eiwit: 137,16g | Kolhy: 109,26g.
Ontbijt: DNS プロテイン ホエイ100, セブンイレブン ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), リンゴ 富士, Meiji R-1 低脂肪. Lunch: ゆで卵, 野菜, ニッスイ さば水煮, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Diner: DNS プロテイン ホエイ100, セブンイレブン 海賊むすび. Snacks/Andere: DNS プロテイン ホエイ100. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fujiko722's Gewicht Geschiedenis
|