Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 181,00g.
Ontbijt: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Avecrem Caldo de Pollo, Hacendado Macarrones Integrales. Diner: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Fresa o Freson, Tomates, Lechuga, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Duro, Plátano, Filete de Ternera. Snacks/Andere: Almendras, Plátano, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pa Torrat Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nueces, Almendras, Manzana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena7u7's Gewicht Geschiedenis
|