Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 53,32g | Kolhy: 153,35g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Pepaya, Ayam Goreng, Karedok, Nasi Merah. Diner: Pepaya, Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayshari's Gewicht Geschiedenis
|