Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2010
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3260 kcal
|
Vet: 245,40g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 186,07g.
Ontbijt: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Lunch: BBQ Sauce, Potato French Fries, BBQ Pork Sandwich, Tuna Salad with Egg, Cottage Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 6 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Autorijden - 4 uren, Slapen - 13 uren en 54 minuten, Rusten - 5 uren en 12 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|