Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 62,29g | Eiwit: 76,67g | Kolhy: 203,09g.
Ontbijt: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, San Fabio Backfertiger Pizzateig, K-Classic Mozzarella Gerieben, Dulano Edelsalami, TiP Mozzarella, Ja! Passierte Tomaten. Diner: Mühlen Gold Steinofen Brötchen, Netto Schweine Minutensteaks. Snacks/Andere: Lindt Lindor Kugeln, Almighurt Russischer Zupfkuchen. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonja234567's Gewicht Geschiedenis
|